Những tác dụng của việc uống tinh bột nghệ và sữa ông thọ có thể sẽ làm bạn bất ngờ. Không những bồi bổ sức khoẻ, làm đẹp mà phương pháp này còn giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh thường gặp.
Xem thêm: https://tenamin.vn/uong-tinh-bot-nghe-voi-sua-ong-tho-co-tot-khong
Ngoài ra tinh bột nghệ còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tuy nhiên bạn nhớ là chỉ hỗ trợ thôi nhé, còn tuỳ thuộc vào lối sống lành mạnh của bạn.
Khá nhiều công dụng phải không nào, còn gì mà không pha ngay một ly sữa ông thọ cùng tinh bột nghệ để bồi bổ cơ thể nào.
Cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ
Cách pha sữa ông thọ với tinh bột nghệ cũng khá đơn giản, bạn cũng có thể kết hợp thêm những nguyên liệu khác nữa. Dưới đây là vài cách pha đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ cơ bản
Đây là công thức đơn giản nhất để pha chế hỗn hợp này, bạn chỉ mất ít phút để có được một ly sữa ngon và bổ dưỡng. Bạn nên uống vào khoảng thời gian trước bữa ăn sáng 30 phút là tốt nhất.
Rất đơn giản đúng không nào
- Nhờ hệ tiêu hoá được cải thiện, khả năng hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn giúp bạn tăng ân an toàn.
- Nhờ khả năng chống viêm, làm lành vết thương của nghệ nên tình trạng đau hay viêm loét dạ dày của bạn cũng được cải thiện.
- Hỗ trợ giảm sưng đau và điều trị viêm khớp
- Trị mụn, làm trắng và hạn chế quá trình oxy hoá, giúp da căng tràn sức sống
- Hạn chế sự suy giảm trí nhớ, tăng minh mẫn cho người già
Xem thêm: https://tenamin.vn/uong-tinh-bot-nghe-voi-sua-ong-tho-co-tot-khong
Ngoài ra tinh bột nghệ còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tuy nhiên bạn nhớ là chỉ hỗ trợ thôi nhé, còn tuỳ thuộc vào lối sống lành mạnh của bạn.
Khá nhiều công dụng phải không nào, còn gì mà không pha ngay một ly sữa ông thọ cùng tinh bột nghệ để bồi bổ cơ thể nào.
Cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ
Cách pha sữa ông thọ với tinh bột nghệ cũng khá đơn giản, bạn cũng có thể kết hợp thêm những nguyên liệu khác nữa. Dưới đây là vài cách pha đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ cơ bản
Đây là công thức đơn giản nhất để pha chế hỗn hợp này, bạn chỉ mất ít phút để có được một ly sữa ngon và bổ dưỡng. Bạn nên uống vào khoảng thời gian trước bữa ăn sáng 30 phút là tốt nhất.
- Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và sữa ông thọ.
- Bạn cho nước sôi cùng sữa ông thọ vào khuấy đều như pha sữa bình thường, bạn không nên cho tinh bột nghệ vào ngay mà chờ sữa còn âm ấm thì mới cho vào.
- Tiếp tục khuấy nhẹ tay cho tinh bột nghệ hoà cùng với sữa là có thể uống được.
Rất đơn giản đúng không nào